小さな改善

豆乳を7本持ってレジへ｜日常の気づきが50代からの成長を生むヒント

豆乳を7本買う小さな習慣。その裏にある「気づきと行動」の関係を解説。50代からでも始められる日常改善のヒントを紹介します