考え方

1回やってみる人になる|生成AI時代の小さな一歩

生成AIの時代に必要なのは「まず1回やってみる勇気」。ラスボス=メンドクサイを倒し、小さな一歩を積み重ねて未来を変える方法を紹介します。
考え方

走り出すから先頭に追い付ける|50代から始める挑戦の第一歩

「今さら」はもう古い。AI年収アップや最新情報を味方に、50代からでも追いつける。動き出す小さな一歩が未来を変える。
考え方

1日15分で1%の成長|50代から折れない心を育てる方法

50代からの挑戦は小さな一歩から。1日15分の積み重ねで1年後には37倍の自分に。折れない心を育てる具体的な方法を解説。
人生の見直し

今日が一番若い!50代から始める小さな挑戦リスト10選

50代で「挑戦が怖い」と感じるのは自然なこと。週1ウォーキングや感謝日記など、小さな一歩で成功体験を積み重ね、自己肯定感を育てましょう。
人生の見直し

デジタル化の罠|50歳からのDX再起動

DXはデジタル化だけでは不十分。問題の根を掘り下げる力が必要です。50代の経験がDXの本質を動かす──今日が一番若い、今から再起動を。
考え方

ゴール設定の重要度|目標未達を繰り返さないために

目標未達の原因はゴール設定不足にある。ゴールと目標の違いを道案内で解説し、ゴール設定が行動と成果を変える理由を紹介します。
人生の見直し

折れない心をつくる|人生目的が人を強くする理由

なぜ大人は折れてしまうのか?「曲がる」と「折れる」の違いを社会に重ね、人生目的を持つことで折れない心をつくる方法を解説します。
考え方

完璧主義の弊害|1㎜動けば未来は変わる

完璧主義で動けなくなるのはもったいない。大切なのはクオリティより行動量。1㎜の変化が未来を変えるという考え方を紹介します。
人生の見直し

自己宣誓とアファメーション|中村天風の言葉に学ぶ習慣化の力

中村天風の「自己宣誓」を毎日実践。否定形をポジティブに書き換えることで、アファメーションの効果が即効で表れた体験を紹介します。
アプリ紹介

セルフコーチングアプリ|マイ仙人と未来予想図3を体験しよう

考えてばかりで進めない、三日坊主になる──そんな悩みを解決するAIコーチングアプリ「コーチング仙人」。未来逆算機能「マイ仙と未来予想図3」で次の一歩が明確に。