考え方 習慣化は“理由”で続く|欲望→目標→行動で50代から継続するコツ 習慣化は意思の強さではありません。欲望→目標→行動を結び、失敗パターンを潰して続ける仕組みを作ること。18年の実例と、再開力の鍛え方を50代向けに解説します。 2025.09.28 考え方