考え方 1回やってみる人になる｜生成AI時代の小さな一歩
生成AIの時代に必要なのは「まず1回やってみる勇気」。ラスボス＝メンドクサイを倒し、小さな一歩を積み重ねて未来を変える方法を紹介します。
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考え方 走り出すから先頭に追い付ける｜50代から始める挑戦の第一歩
「今さら」はもう古い。AI年収アップや最新情報を味方に、50代からでも追いつける。動き出す小さな一歩が未来を変える。
考え方 １日15分で１％の成長｜50代から折れない心を育てる方法
50代からの挑戦は小さな一歩から。１日15分の積み重ねで１年後には37倍の自分に。折れない心を育てる具体的な方法を解説。
人生の見直し 今日が一番若い！50代から始める小さな挑戦リスト10選
50代で「挑戦が怖い」と感じるのは自然なこと。週1ウォーキングや感謝日記など、小さな一歩で成功体験を積み重ね、自己肯定感を育てましょう。
人生の見直し デジタル化の罠｜50歳からのDX再起動
DXはデジタル化だけでは不十分。問題の根を掘り下げる力が必要です。50代の経験がDXの本質を動かす──今日が一番若い、今から再起動を。
考え方 ゴール設定の重要度｜目標未達を繰り返さないために
目標未達の原因はゴール設定不足にある。ゴールと目標の違いを道案内で解説し、ゴール設定が行動と成果を変える理由を紹介します。
人生の見直し 折れない心をつくる｜人生目的が人を強くする理由
なぜ大人は折れてしまうのか？「曲がる」と「折れる」の違いを社会に重ね、人生目的を持つことで折れない心をつくる方法を解説します。
考え方 完璧主義の弊害｜1㎜動けば未来は変わる
完璧主義で動けなくなるのはもったいない。大切なのはクオリティより行動量。1㎜の変化が未来を変えるという考え方を紹介します。
人生の見直し 自己宣誓とアファメーション｜中村天風の言葉に学ぶ習慣化の力
中村天風の「自己宣誓」を毎日実践。否定形をポジティブに書き換えることで、アファメーションの効果が即効で表れた体験を紹介します。
アプリ紹介 セルフコーチングアプリ｜マイ仙人と未来予想図3を体験しよう
考えてばかりで進めない、三日坊主になる──そんな悩みを解決するAIコーチングアプリ「コーチング仙人」。未来逆算機能「マイ仙と未来予想図3」で次の一歩が明確に。